Ocencie cykl wrazie czego pozmieniajcie niektore rzeczy to wiec tak: Monohydrate Creatin Vitalmax 500g Mass xxl 4800g BCAA Mega Caps 150(Olimp) ZMA Olimp 60caps.
[...] gdy staram sie schudnac to dodaje wiecej aerobów STAN ZDROWIA: dobry STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: dopiero co skonczyłem robic mase dlatego dlatego Olimp Super Whey Gainer 4000, Vitalmax Creatin Monohydrate , Hitec Nutrition Vitamin A-Z . wczesniej wiele innych suplementow ale zwylke białkowych i kreatyno pochodnych BUDŻET: to co niezbedne
[...] 4 treningi biegowe, dwa razy basen i 3 razy trening siłowy (pompki, drażek, dipsy, unoszenie bokiem + triceps i biceps), dieta jest ok i dość solidnie trzymana (w weekendy zdarzają się odstępstwa), ale ostatnio mam spory spadek mocy i powera. Chciałabym włączyć jakieś suplementy do diety, czy Vitalmax - Creatin Monohydrate na początek będzie ok?
Vitalmax Creatin Monohydrate Classic - Vitalmax oferuje kreatynę o maksymalnej czystości 99,99 % i rozdrobnieniu 80 mesh. Vitalmax Creatin Monohydrate - Vitalmax oferuje kreatynę o maksymalnej czystości 99,99 % i rozdrobnieniu 250 mesh, co powoduje, że wchłania się ona znacznie lepiej niż kreatyny o mniejszym rozdrobnieniu. Opis ze sklepu sfd
Jesli możesz jeszcze rzucisz okiem czy wszystko gra Vitalmax - Creatin Monohydrate - 900 g SFD - SFD Wpc protein plus - 750g SFD - SFD PURE BETA ALANINE - 200kap / SFD - SFD PURE BETA ALANINE - 250g PS: Jak porównuje ceny sfd.pl i z allegro troche taniej wychodzi jakbym kupował z konkurencji -- pytanie czy mam pewność ze kupiony z [...]
[...] W zasadzie zestaw z redu tutaj równie dobrze pasuje ;-) rano: Trec - Multipack Sport Day/Night Formuła 1kaps przed treningiem: Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder 10g Vitalmax - Creatin Monohydrate 5g Iron Horse - Beta Energy 5g po treningu: Scitec nutrition - 100% whey isolate 25g Vitalmax - Creatin Monohydrate 5g na noc: Trec - Multipack [...]
INFO O SUPLACH : Vitalmax Gainer 1: To odżywka węglowodanowo-białkowa powodująca przyrost masy mięśniowej. DIETETYCZNY ŚRODEK SPOŻYWCZY DLA SPORTOWCÓW I OSÓB O WZMOŻONYM WYSIŁKU FIZYCZNYM Gainer 1 to najwyższej jakości smaczna odżywka węglowodanowo-białkowa, której regularne spożywanie, przy jednoczesnym treningu siłowym powoduje przyrost masy [...]
test składa sie z: Test sklada sie z: Vitalmax Gainer 1: To odżywka węglowodanowo-białkowa powodująca przyrost masy mięśniowej. DIETETYCZNY ŚRODEK SPOŻYWCZY DLA SPORTOWCÓW I OSÓB O WZMOŻONYM WYSIŁKU FIZYCZNYM Gainer 1 to najwyższej jakości smaczna odżywka węglowodanowo-białkowa, której regularne spożywanie, przy jednoczesnym treningu siłowym [...]
[...] Kreatyna bez problemów dotrze do mięśni bez dodatkowych zabiegów, bez węglowodanów itd" Zastanawiam sie nad takim zestawem: Olimp BCAA Mega Caps (360 kap.) Vitalmax Creatin Monohydrate (500 g) Vitalmax Dextroza Monohydrate Plus (930 g) Hi-Trec ZMA (100 kap.) Troche poczytalem na forum i w sumie na poczatek lepiej bedzie [...]
Wiec zrobimy tak: DNT: Vitalmax - Creatin Monohydrate - 5g ok 20-30 min przed śniadaniem Białko do uzupełnienia diety. Gainer po treningu - sztuki walki DT: RANO Vitalmax - Creatin Monohydrate - 5g ok 20-30 min przed śniadaniem PRZED TRENINGIEM 2: Olimp - BCAA Xplode - 10g - przed wyjściem na trening PO TRENINGU 1: SFD Pure creatine kap - 5g - [...]
Czy takie przyjmowanie będzie dobre: DNT: Vitalmax - Creatin Monohydrate - 5g ok 20-30 min przed śniadaniem Gainer i białko do uzupełnienia diety. DT: RANO Vitalmax - Creatin Monohydrate - 5g ok 20-30 min przed śniadaniem PRZED TRENINGIEM 1: SFD Wpc protein plus (z mlekiem) - 30g ok 30 minut przed treningiem nie widze sensu 2: Olimp - BCAA Xplode [...]